«В теории нет разницы между теорией и практикой.

А на практике есть».

Цитата из книги

«Почему в моей жизни нет того, о чем я мечтаю, того, что я очень сильно хочу?». Если у вас возникал подобный вопрос, то в книге М. Хансона и Л. Хьюита “Цельная жизнь” есть ответ: «Потому что так проще!». Не иметь четких целей, питаться чем попало и проводить досуг у телевизора ПРОЩЕ, чем выходить каждое утро на пробежку и каждый вечер отчитываться перед собой по этапам рабочего проекта.

Но если вы не ищете легких путей и всерьез намерены вывести свою жизнь на качественно новый уровень – эта книга именно для вас!

Мы коротко ознакомим вас с основными идеями этой книги.

О чем вы узнаете, прочитав книгу “Цельная жизнь”?

Надо быть честным с собой

Если хотите перейти от теоретических концепций к действиям вам потребуется честность. Признайте перед самим собой, что знаете многое, но делаете мало. Это будет первым шагом на пути к качественным изменениям жизни.

Перемены требуют усилий

Чтобы в жизни произошли перемены, надо приложить реальные усилия. Почему более 90% людей, посещавших краткие семинары, не ощутили изменений в своей жизни? Потому что они не применили изученное на практике.

Ваше будущее зависит от ваших привычек

У успешных людей – успешные привычки. Негативные привычки влекут за собой негативные последствия. Положительные – приносят награду. Начните менять свои привычки прямо сейчас. Если каждый год вы будете менять по четыре, то через 5 лет у вас будет 20 новых полезных привычек.

Надо быть решительным

Если слово “прокрастинация” вам знакомо не понаслышке, то вы рискуете закончить тем, что в старости ежедневно будете повторять «ах, если бы я тогда…». Забудьте о постоянном откладывании дел на потом.

net

Важно уметь говорить “Нет”

Вам придется гораздо чаще говорить «нет». Самому себе, когда хотите вернуться к старой привычке. Другим людям, которые пытаются вас отвлечь и сбить с курса. Звонящему телефону, который может отвлечь от текущих дел.

Надо фокусироваться на своих талантах

«Если слишком много работать над своими слабыми местами, у вас в конце концов будет много сильных слабых мест».

У всех нас есть тот или иной талант. Если вы не выявите свой и не станете над ними работать, то измотаете себя борьбой. Потому что большую часть времени будете проводить за работой, которая не соответствует вашим сильным качествам.

Важно видеть картину в целом

У большинства людей нет четкого представления о том, чего они хотят добиться в будущем. В лучшем случае это некий расплывчатый образ. А как обстоят дела у вас?

Перемены к лучшему требуют реальных усилий и вам придется их приложить. А книга “Цельная жизнь” станет для вас надежным подспорьем, к которому можно обратиться в любой момент. Перед тем как её читать, вооружитесь блокнотом с ручкой, чтобы немедленно выполнить практические руководства, приведенные в конце каждой главы.

Неважно кто вы: директор компании, вице-президент, менеджер, супервайзер, продавец, предприниматель – книга поможет вам добиваться желанных целей.

Читайте также

Обзор книги М. Дж. Райан “В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали”

Регистрация